Thông tin mô tả
Từ lúc bạn đưa ra quyết định cai thuốc cho tới giờ, bạn đã nhận được lợi ích ngay lập tức của nó. Ví dụ như lúc này bạn đã có thể hít thở không khí trong lành rồi. Dọn sạch nhà cửa, ô tô và nơi làm việc, lau chùi và giặt những thứ ám mùi thuốc lá, bỏ đi những đồ vật khiến bạn nghĩ đến thuốc lá như bật lửa, gạt tàn.
Nhịp tim của bạn trở lại bình thường, lòng bàn tay của bạn bắt đầu ấm lên. Thói quen hút thuốc của bạn bắt đầu được gợi lại bởi lịch sinh hoạt hàng ngày, cố gắng thay đổi những thói quen sống hàng ngày dù là nhỏ nhất để giúp bạn loại bỏ ý nghĩ hút thuốc ra khỏi tâm trí.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc Dancing Juices: So Sánh Pod: GEEKVAPE Wenax Q Và FREEMAX Galex Pro
Sau 12 tiếng hầu hết nicotine đã thoát ra khỏi máu của bạn. Đây là tin tốt vì chính lượng nicotine này gây ra chứng nghiện thuốc của bạn. Hãy lên kế hoạch để đối phó với các triệu chứng cai và cảm giác thèm thuốc. Đi bộ, tắm nước nóng hoặc xông hơi, thư giãn nhẹ nhành, xem hài kịch, tập yoga là một vài cách cơ thể bạn thư giãn.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc Dancing Juices: CCELL Rizo “Khi Sự Tinh Tế Được Đặt Lên Hàng Đầu”
Sau khi cai thuốc, bạn cảm thấy dường như thức ăn ngon hơn và dễ ăn hơn. Nếu như vậy, bạn nên chọn những đồ ngọt có lượng calo thấp và nên dùng nhiều trái cây và đồ ăn nhẹ. Hãy cố gắng giảm lượng đồ uống có chứa caffeine (như cà phê và cocacola) trong vài tuần đầu tiên để giảm bớt ảnh hưởng từ caffeine khi không có nicotine.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc Dancing Juices: CIGSTAR Greek Temple 230W “Năng Suất Mạnh Mẽ Vượt Trội”